女性S型曲線非夢事 秘密武器有哪些?
擁有S型的曲線,是不少女性夢寐以求的完美身材。科學家研究發現,泰國北部女性常食用白高顆(White KWAO KRUA)來調節生理機能、維持青春美麗及健康的身體曲線。白高顆又名「野葛根」,含有多種植物雌激素。營養師指出,女性雌激素不僅能幫助生理功能運作正常,更是影響心情及情緒的關鍵因素。
 
雌激素是維持女性生理機能重要的物質,也是造就女性象徵的一種激素,若是雌激素不足,往往會使得女性特徵不明顯,造成女性自卑。在泰國皇室就會補充含有雌激素的天然食品白高顆,以求達到能夠前凸後翹的身材;營養師余朱青指出,雌激素補充通常都是屬於周期性的保養,一般都是以三個月為一個週期效果最佳,如果達到階段性的保養狀態,也可以暫時不用補充,但因為每個人的狀態都不同,因此還是得依照個人需求進行調整。
 
余朱青營養師進一步說明,一般來說,食品級的補充劑,都是適量補充即可,而雌激素類的產品,則多半都會建議避開生理期間、懷孕及哺乳期;不過,有子宮肌瘤、或是本身有女性特殊病況者、以及服用重大疾病藥物的民眾,要服用雌激素類產品,則得事先詢問專業人員。
 
值得注意的是,現代人常因工作壓力大、生活緊張、飲食西化以及缺乏運動等因素,影響了雌激素的平衡,造成不孕症、更年期提早到來的問題與日俱增,在在反應了生活形態會影響女性的身體健康!而這些問題,除了可從調整生活及飲食習慣著手改善外,也可從補充保健品的方式來調整。
 
雌激素是由卵巢、胎盤及腎上腺皮質等器官所產生,而雌激素在女生青春期發育的過程中,更是影響著女性一系列的生理機能和心理狀態。余朱青營養師解釋,這是因為女性體內有400多個雌激素受體,分佈在子宮、乳房、皮膚、大腦管理情緒的部位,而這也是為什麼有些人生理期前,以及更年期時,會有情緒不穩定的情形產生。
 
至於有部分女性在服用雌激素類相關產品一段時間後,會產生生理週期的改變,就連身體也常會出現一些變化,例如食慾會因週期改變而受到影響;余朱青營養師強調,這些都是屬於常見的正常現象,可以不用太過緊張,而且由於雌激素的種類非常多,因此在補充雌激素時,建議使用複方成份,避免成份過於單一而影響身體荷爾蒙的平衡。

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