只要天氣一變冷或吸入灰塵、花粉等，過敏性鼻炎患者就會發癢、狂打噴嚏、鼻水流不停，如何有效對抗過敏性鼻炎，最重要的就是遠離過敏原。台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙表示，過敏性鼻炎必須持續治療，尤其鼻噴劑不可斷然停藥，以免造成反覆發作讓症狀更加嚴重。
天氣只要一變冷引發敏感體質
李國熙主任指出，過敏性鼻炎是因為接觸過敏原，引發人體中的過敏抗體，導致發炎反應，出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀。症狀若長期且持續，便會造成神經過敏，也就是天氣只要一變冷，就會立即發作的敏感體質。
每5人就有1位過敏性鼻炎
過敏性鼻炎持續治療才能有效控制，根據統計，國人每5人當中就有1位患有過敏性鼻炎，而持續性的發作會造成慢性鼻炎導致慢性鼻塞，干擾睡眠品質，造成黑眼圈。嚴重者更加重打呼甚或睡眠呼吸中止症，血液循環造成影響使身體缺氧或慢性發炎。
症狀輕重治療方式也不同
李國熙主任強調，針對症狀輕重有不同的治療方式，症狀較輕的患者，會施以口服抗組織胺藥物，而中重度患者，則以口服類固醇或類固醇鼻噴劑為主。類固醇鼻噴劑需連續使用1～2月，且每兩週需逐次減量，待症狀明顯改善後就可以慢慢停止使用。
配合醫囑用藥 不可斷然停藥
許多民眾對類固醇的安全性心存疑慮，李國熙主任指出，類固醇鼻噴劑會被身體吸收的劑量極少，且藥物僅作用在發炎處，幾乎不會進入血液循環，請民眾放心；而針對坊間常見的血管收縮鼻噴劑，雖然可有效通鼻，但連續使用會引發藥物性鼻炎產生藥物依賴性，一旦不噴，鼻子便會立刻塞住，使症狀加劇。此外，他也特別提醒治療過敏性鼻炎必須配合醫囑用藥，不可斷然停藥，以免造成反覆發作讓症狀更加嚴重。
預防勝於治療
過敏性鼻炎目前尚無根治的方法，只能藥物控制，然而最好的治療方式其實老話一句「預防勝於治療」，也就是避免接觸過敏原。沒有過敏原就不會有過敏發作。李國熙主任指出，有效遠離過敏原的方法如下：
1. 使用除濕機，並將室內溫度維持24～28℃，濕度控制在50～65％，將可有效減少塵蟎的生長。
2. 每週清理房間、每兩週更換寢具，並以定期以吸塵器掃除家中角落。
3. 避免接觸污染空氣、花粉、刺激味道及冷熱變化。
