▋運動傷害

  • 利用各種運動維持身體平衡 預防運動傷害!
    人的身體會隨著年齡增長而逐漸變得僵硬。對熱愛運動的人來說,運動前必須確實做好準備,尤其較為激烈的競技運動更應注意,否則肌...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2022-05-17 
  • 戴資穎回來了!攜手醫師籲肌肉應重「質」不重量
    世界球后戴資穎剛結束全英賽事後返台,15日即出席身體組成分析全球知名品牌的活動記者會,目前以108,800分高居世界第一...
    運動醫學 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-04-18 
  • 腰痛治療如何選擇? 腰牽引、吊單槓、倒立機?!
    腰痛是現代人經常會遇到的骨骼肌肉問題不管是現代人的工作型態,或是因為日常活動對腰部造成的不當受力,都有可能導致背肌拉傷、...
    下背痛 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-10 
  • 平時睡太少又運動過量 醫:這叫做「自殺組合」
    你知道嗎?平時睡太少,又過量運動,致死的風險大大提升,家庭醫學專科王姿允醫師根據2012年美國心臟協會的發表,「睡眠時間...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-01 
  • 運動時變「軟腳蝦」 小心「前十字韌帶」受損
    26歲的阮先生平時喜歡踢足球,在一次競賽中意外聽到右膝有「啪」一聲,隨即膝蓋癱軟無法動作。雖然後來膝蓋出現腫脹疼痛,但休...
    運動傷害 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-03-29 
  • 奧運選手的強大後盾 全能的「運動醫學」
    2020東京奧運,台灣奪得了2面金牌、4面銀牌、6面銅牌的好成績,除了選手本身的努力之外,還有很多背後推手,東奧代表團醫...
    影音新聞 健康醫療網/記者楊艾庭、黃心瑩報導 2022-03-24 
  • 從個人特質看健康運勢 星座專家一一分析
    不少人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座不僅跟個人特質、事業、感情等運勢有關,每個星座的健康狀態也可能因流運而產生差...
    其他骨科疾病 健康醫療網/記者賴欣平報導 2022-03-15 
  • 腰酸背痛照紅外線 三「不」防受傷
    是否總在季節交替及天氣潮濕時感到腰酸背痛?或長期低頭使用3C產品造成肩頸痠痛?市面上有宣稱可提供身體部位局部加熱,促進血...
    其他骨科疾病 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-03-11 
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