▋運動復健

  • 利用各種運動維持身體平衡 預防運動傷害!
    人的身體會隨著年齡增長而逐漸變得僵硬。對熱愛運動的人來說,運動前必須確實做好準備,尤其較為激烈的競技運動更應注意,否則肌...
    運動傷害 健康醫療網/編輯部整理 2022-05-17 
  • 染疫恐增肌少症風險!營養師提醒優質蛋白質、MCT帶您遠離肌少症風險
    據統計,台灣逾30萬民長者受疾病所苦,且肌少症患者數更隨老年人口增加持續攀升。然近期國外研究證實,新型冠狀病毒會影響神經...
    食物營養 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-05-03 
  • 40歲後肌少症風險大增! 「2關鍵」防行動受阻
    當65歲以上老年人口占比超過20%時,即可稱為「超高齡社會」。根據國發會的推估,台灣預計將於2025年達到這個門檻,因此...
    運動醫學 健康醫療網/記者林怡亭報導 2022-04-29 
  • 正在化療可以運動嗎?  癌症病人的運動處方解析
    對一般人而言,適度運動有助於預防特定癌症發生。癌症患者適度運動,則有助於提升生活品質以及減緩治療中副作用帶來的不適,促進...
    運動醫學 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-04-27 
  • 戴資穎回來了!攜手醫師籲肌肉應重「質」不重量
    世界球后戴資穎剛結束全英賽事後返台,15日即出席身體組成分析全球知名品牌的活動記者會,目前以108,800分高居世界第一...
    運動醫學 健康醫療網/記者楊艾庭報導 2022-04-18 
  • 運動助改善巴金森病 臺大醫院物理治療師列4大真實好處
    為紀念發現巴金森病的英國醫師詹姆士.巴金森(Dr. James Parkinson),歐洲巴金森病協會於1996年將巴金...
    巴金森氏症 健康醫療網/記者曾正豪報導 2022-04-13 
  • 腰痛治療如何選擇? 腰牽引、吊單槓、倒立機?!
    腰痛是現代人經常會遇到的骨骼肌肉問題不管是現代人的工作型態,或是因為日常活動對腰部造成的不當受力,都有可能導致背肌拉傷、...
    下背痛 健康醫療網/編輯部整理 2022-04-10 
  • 中風患者也需小心骨鬆 骨折機率多7倍!
    骨質疏鬆是中風後常見的併發症之一,骨折的機率比健康成人高七倍,常引發髖關節骨折,從而導致更嚴重的活動、生活功能障礙。台灣...
    腦中風 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2022-04-08 
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