常常在門診可以聽到以下的主訴：「醫生，我的膝蓋兩個月前打籃球扭到，到診所去照X光說我骨頭沒問題，但我到現在膝蓋還是會痠痛伸不直，不能蹲，而且走路走快一點還會有拐到的感覺，不是說骨頭沒問題嗎？怎麼會這樣？」
我們的膝蓋，除了骨頭以外，還有一些構造，是X光所照不出來的，包括了前後十字韌帶、內外側韌帶、半月板、軟骨、關節囊等等，照X光沒事，是指「骨頭」沒事，只能說沒有骨折，沒有需要馬上手術處理的急迫性，但並不代表完全沒事，大多數的軟組織傷害，會隨著時間慢慢癒合恢復，一般以一個月做一個標準，如果一個月內有慢慢改善，那大多是沒問題的。
但如果超過一個月還是會有膝蓋明顯活動角度受限（直不能全直，彎不能蹲），走路或上下樓梯某些角度會有鬆脫的情形，那就要小心可能是有半月板或前後十字韌帶撕裂傷的情形。
半月板就如同膝蓋的鞋墊，提供膝蓋緩衝的功能，前後十字韌帶則是如同樑柱，提供膝蓋活動時的穩定度，十字韌帶斷裂，就像房屋的一根樑柱斷掉一樣，房子雖然還能住（還可以走路），但若是使用久了，則壓力會吃在其他正常的樑柱上，加速其他正常的樑柱的破壞（膝蓋會提早退化），因此如果確診為十字韌帶斷裂，你的工作是要長時間久站，搬重物，或是你還想回去作原本喜歡的運動（如籃球），那你可能就必須考慮接受關節鏡微創十字韌帶重建手術。
