自律神經失調是一種現象，一種症狀，而不是一個診斷的病名。所謂抑制交感神經藥物，基本上也只是減少交感神經的作用，主要是讓心跳慢一點，血壓低點，並不是真正的治療。
自律神經系統控制的是我們的器官，包括分泌腺、心、肺、胃、腸等等。這些運作平常不為我們的意識所知覺，除非經過特殊訓練，也不受我們控制。因此自律神經失調確實會出現很多症狀，從頭到腳都可能會。
自律神經為何會失調呢？是自律神經生病了嗎？
自律神經所以失調並不是因為自律神經生病了，而是因為腦部調控自律神經的焦慮中樞出了問題，這就會造成過度緊張、交感神經異常表現、肌肉緊繃，難以入睡，與無法熟睡。
自律神經失調的起因有可能是內分泌失調，如甲狀腺亢進、或是由藥物引起，如某種支氣管擴張藥物，但是絕大多數還是焦慮性疾患所造成，如廣泛性焦慮症、恐慌症，或強迫症。如果覺得不適，請記得找精神科或身心科醫師看病，不要只是頭痛醫頭、腳痛醫腳，真正的治療要找到引發自律神經失調的原因，才能治本。
