戶外高能量光線，不只傷害皮膚，還會對眼睛視網膜黃斑部造成傷害。美國驗光協會（American Optometric Association）、奇美醫院眼科部 郭淑純主任表示，紫外線及藍光會增加白內障、黃斑部病變風險。接受白內障手術的患者在選擇人工水晶體時，若能考慮可過濾紫外線及部分藍光的人工水晶體，有助減少紫外線和藍光對眼睛視網膜黃斑部造成傷害。
水晶體會變色 減少紫外線、藍光傷害
郭淑純主任表示，目前醫界治療白內障，以「超音波晶體乳化術併人工水晶體植入」手術為主。像黃色人工水晶體就能幫助過濾一些紫外線、藍光; 但仍有減損光線及影響精神、睡眠週期之疑慮。目前有新型非球面變色人工水晶體可供選擇，這類人工水晶體就好像全視線太陽眼鏡一樣，走到戶外，當人工水晶體接觸到陽光紫外線時，便自動轉變成黃色，過濾紫外線和部分高能量藍光；平常在室內或光線較昏暗時，人工水晶體又恢復透明狀，提供患者不一樣的選擇。
球面人工水晶體 容易產生像差
郭淑純主任表示，健康的水晶體澄澈、透明，可以伸縮、調整焦距，當水晶體出現變白、變黃、變硬、液化等蛋白質變性反應，水晶體透光性變差，患者視力會受到影響。傳統人工水晶體為球面設計，但正常自然水晶體並非球面構造，因此有些患者在白內障手術後，可能出現「球面像差」，夜間看東西會有點模糊，適時使用非球面人工水晶體就比較不會產生這樣的問題。
年輕白內障患者 更要慎選人工水晶體
另外，不是只有老年人才會出現白內障，年輕人也會得白內障。舉例來說，像外傷碰撞、糖尿病導致水晶體代謝出問題、遺傳性疾病、長時間使用類固醇、高度近視等，都可能造成白內障提早出現，有些患者甚至30歲左右就出現白內障，而年輕患者多半較好動、常常往外跑，當出現白內障等問題，不只心理受到衝擊，生活品質也會大幅下降。郭淑純主任表示，這些族群就可以考慮選擇非球面變色人工水晶體，同時提供保護和最佳的清晰視力，幫助維持生活品質。
一有白內障 治療不要拖
郭淑純主任也提醒，想預防白內障，出門陽光強烈時最好戴太陽眼鏡，平常也要避免長時間近距離看電腦、滑手機。若有糖尿病、高血脂等全身代謝問題也要及早控制好。一旦白內障的形成造成視力模糊，影響日常生活與工作，千萬不要拖到白內障太熟才就醫，增加手術複雜度與併發症風險。
