現代人長時間使用3C產品,導致眼睛乾澀的問題相當嚴重,多數人常常自行到藥局購買藥品點用;但是,人工淚液和眼藥水的品牌眾多,至於有乾眼症狀的你,用對了嗎?
誤用眼藥水 易使角膜損傷
一名年約26歲的小玲(化名),原本只有輕微的乾眼症狀,因自認不嚴重,因此未多加理會。年輕愛美的她喜歡配戴瞳孔放大片,就更加劇乾眼症狀,時常覺得眼睛有異物感,於是自行購買眼藥水使用,沒想到竟導致角膜損傷。眼科診所李怡萱醫師說明,若眼睛出現乾澀卻使用非緩解乾眼症的產品,容易造成角膜受損,所幸,小玲在接受治療並透過無防腐劑人工淚液、消炎眼藥水輔助下,眼睛不適的症狀已獲得改善。
眼藥水長期使用 恐造成眼睛負擔
李怡萱醫師表示,人工淚液和眼藥水不同,主要含有水份、保濕劑、增稠劑,有一些罐裝人工淚液還含有防腐劑,而坊間可以買到的非處方眼藥水,可能含有血管收縮劑或類固醇,雖然可以暫時緩解乾眼症狀,但是長期使用會造成眼睛的負擔,反而傷害眼睛。另一種處方用的眼藥水則需由醫師開立使用,主要是消炎、殺菌與止癢,也不是用來緩解乾眼症狀的產品,而且必須搭配醫師療程使用。
多元的人工淚液 可適用於嚴重程度不同的乾眼症族群
人工淚液的種類和劑型較多,種類包括有無含防腐劑、單純補充水份、增加補充油等,劑型則有藥水和凝膠兩種,眼科診所何一滔醫師說明,多元化的人工淚液因應不同嚴重程度的乾眼症使用,人工淚液最大的目的是緩解眼睛乾澀與異物感,預防眼睛太乾而引發的角膜破皮,且乾眼症是屬於慢性疾病,需長期控制,因此可透過人工淚液緩解乾眼症狀。
讓眼睛充分休息 才是護眼好方法
何一滔醫師呼籲,眼睛若出現乾澀、異物感等徵兆,須尋求專業眼科醫師的協助與診斷,才能對症下藥,切勿自行購買藥物使用,避免讓眼睛承受更大的傷害。除此之外,若長時間處於冷氣房中,可於桌面上放置一杯水,藉以減少眼睛水分的蒸發,而使用3C產品時,專注用眼每20分鐘須暫時休息,並記得多眨眼睛,當眼睛獲得足夠的休息,才是真正的護眼好方法!
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