▋營養愛一生

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一生的健康始於營養,營養顧得好,一生健康少煩惱!營養愛一生部落格網羅國內外醫學營養專家,分享各種經過證實的營養知識及最新的醫學臨床研究,讓健康養生更精準、更有保障。

▋體重管理

  • 代謝症候群、減重病患 正確補充營養健康瘦
    高血壓、高血糖、高血脂,以及肥胖病患,往往飲食及生活習慣不良,通常蛋白質、維生素及礦物質都攝取不足。根據研究發現,代謝症候群及減重病患,適當補充優質蛋白質、維生素B群、維生素D3、葉酸,以及鎂、鈣、鋅、鉻等礦物質,搭配規律運動,減去脂肪與肌肉質量比率,要高出沒有補充優質蛋白質者3.75倍;可見正確補...
    傷口照護 健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-12-14 
  • 力增飲使用心得
    * 網站上內容主要目的在於健康與營養知識的分享,您不可將之視為醫療上的建議。兩年前父親驗出有糖尿病,身體日漸消瘦,醫師建議飲食上也不能再亂吃,必須自我節制,加上牙齒咀嚼問題,所以多以軟質食物為主,家人在準備父親的飲食上也相當困擾,因此看著父親逐漸骨瘦如柴。身為她的女兒同時也是護理師的我,在營養食品的...
    傷口照護 來源: 佳生診所護理師/柯妮均 2017-08-16 
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