現代人越來越重視休閒運動，但是相對的也造成了不少運動傷害。該如何避免及預防運動傷害？花五分鐘就能瞭解運動傷害常見的原因，以及預防的方法。
資料來源：【台視-常春養生密碼Youtube】王鍵元醫師提供
來源：常春養生密碼／王鍵元醫師
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