▋名家分享
▋專區簡介
本區為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本站立場；若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。
廣召醫療領域中西醫師、專家、心理師、營養師、治療師等，歡迎合作。
客服信箱：service@healthnews.com.tw
▋常春月刊
-
有越來越多證據顯示：腸道健康和身體健康息息相關。研究發現，有喝紅酒習慣的人，腸道菌種最多樣化，研究人員表示，腸道菌種越多樣化越健康，甚至有助抗癌。紅酒能擴展腸道菌叢根據刊登在《腸胃學期刊》中，由英國倫敦國王學院以對人體腸道「微生物群系」等健康指標的影響為研究主題的研究發現，在有喝啤酒、蘋果酒、葡萄酒...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-08-13 -
想要「除臭」，保持腳部乾爽最重要，日常生活注意事項如下： 除腳臭5方法1.平時洗完澡後，腳一定要擦乾，可用吹風機或乾毛巾輔助。2.穿鞋時一定要穿襪，因為鞋子無法吸除太多汗液，出汗量大者，甚至要每天多帶一雙襪子替換著穿。3.穿涼鞋有助於透氣，但要慎選材質。4.喜歡穿造型雨鞋的人，最好到辦公室...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-08-01 -
因為民眾網購情形增加，郵差、快遞、外送員等工作量暴增，不僅面臨送貨壓力更要長時間曝曬在太陽底下，若沒有適時作好防護措施，就可能因大量流汗造成脫水，進而引發熱衰竭甚至中暑，若處理不當，更會導致器官衰竭，甚至死亡，其死亡率超過30%。 針對在戶外工作的外送人員，國民健康署提醒，「預防熱傷害3要...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-24 -
乳癌是台灣女性第四大致命癌症，但卻是女性癌症發生率的第一名，美國最新研究發現，中年婦女只要減重9公斤以上，並且維持體重不復胖，就可降低乳癌發生率達32％。婦女減重就能降低乳癌發生率這項研究刊登在《國家癌症研究所期刊》，由美國癌症學會的科學家，針對18萬位50歲以上的女性進行分析調查，研究單位在9年期...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-17 -
蔡小姐素有失眠問題，之前服用中藥睡眠狀況已有改善，在確診新冠肺炎後，睡眠症狀惡化，剛開始覺得是因為感染後的不適症狀影響睡眠，但後來燒退了、喉嚨痛、咳嗽都好了，卻依然睡不著，才開始吃過去服用的中藥，但效果也不彰。只好再回中醫門診求助，幾經中藥調理後，睡眠品質漸入佳境，得以恢復體力，終於解決困擾。長新冠...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-12 -
文：簡韶甫（國泰綜合醫院心血管中心主治醫師） 68歲劉先生餐餐大魚大肉，身材肥胖鮮少運動，過去的健康檢查除了膽固醇過高外，血壓及血糖尚在正常範圍之內，最近經常感到胸悶不適，心導管檢查顯示冠狀動脈嚴重狹窄接受氣球擴張及支架置放手術，術後醫師特別叮囑要好好控制膽固醇，以避免後續支架內再狹窄。高...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-07 -
動輒37、38℃的炎熱夏天，就算不做任何事情也汗流浹背，在馬路上行走更是酷刑，若不採取一些防暑消暑的措施，非常容易中暑。中暑分「陽暑」與「陰暑」 出現意識混亂、皮膚乾燥應盡快送醫中暑是指身體的中樞的體溫調節出現問題，無法正常將熱排出身體，彰化基督教醫院中醫部主治醫師許秀慧表示，可將其分為「陽暑」及...中醫內科 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-02 -
大部分的人都認為，貧血多半是因為身體缺鐵所造成。內湖國泰診所營養師張斯蘭說明，並不是所有鐵質都是來自於肉類，其實只要蛋白質攝取足夠，再藉由多吃深綠色的蔬菜，即可獲取一些鐵質，所以，就算是吃素，會出現貧血的問題，也可能不完全是因為缺鐵所造成的。事實上，造成貧血的原因有很多，缺鐵只是其中之一，其他像是維...健康新聞 健康醫療網／編輯部整理 2022-07-01