高爾夫運動經常需要長時間待在戶外，因此會希望球友要特別注意眼睛的保護，最主要的原因是紫外線可能帶來的影響。
「因為來自太陽的紫外線，許多人會在肌膚上塗抹防曬用品作保護，其實，眼睛也與肌膚一樣，會承受來自紫外線的傷害。當然也與肌膚一樣，必須加以防護。長時間曝曬在紫外線下的眼睛，也同樣會呈現曬傷的狀態，除了可能引發角膜發炎或眼球充血，也有其它各式各樣的疾病風險。」日本東京澄眼科診所的藤井澄醫師說明。
眼翳病！白內障！小心紫外線傷眼
因為紫外線而產生的代表性眼疾，就是翼狀贅片（眼翳病）。這是一種會在靠近內眼角的眼白部位，長出一種半透明結膜，且漸漸往瞳孔方向長的疾病。罹患此疾病的人通常會有充血或異物感等症狀。必須進行手術才能完全治癒。紫外線造成的其他傷害，還有造成白內障及老年性黃斑部病變等眼部疾病加速惡化的可能性。此外，如眼白部分長出和肌膚一樣的茶色斑點也是，無法以雷射消除這種斑點，因此為了守護美麗的靈魂之窗，隔絕紫外線造成的影響而做足準備是非常重要的工作。
烈陽下的最佳護眼策略：戴太陽眼鏡
藤井澄醫師補充：「最好的對策就是戴太陽眼鏡。而且最好是那種可以防止陽光從縫隙竄入，可與臉部緊密貼合的類型。接著再使用帽沿較長的帽子，或者在比賽途中使用陽傘遮蔽也是一種非常好的方式。紫外線每一次的照射所造成的傷害，事後再怎麼以眼藥水進行護理，都無法恢復到原先的狀態。雖然在打球時需要時刻注意這個問題非常地麻煩，但為了能打更久的高爾夫，請務必做好防護。」
【解說】
藤井澄醫師
Fujii Sumi
日本眼科學會認證眼科專門醫師，眼科PDT認證醫師。曾在大學附屬醫院及國立醫院擔任醫師，現在是澄眼科診所的院長
本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第54期
資料來源：https://www.albagolf.com.
