▋心靈樂活

  • 31%青少年性侵害受害者為男女朋友! 情人節4招保護身體自主權
    根據衛福部112年資料顯示,性侵害被害人中有4,182位是12-18歲的青少年,其中有1,300人為男女朋友關係(約佔3...
    兩性話題 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-02-13 
  • 出國旅行潛在健康風險多! 醫建議:先到「旅遊醫學門診」做好預防準備
    許多人在規劃旅行時,往往專注於目的地、行程安排和預算等方面,忽略了健康的準備,而讓旅程蒙上陰影。醫師提醒,機艙內擁擠密閉...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-02-11 
  • 家有憂鬱、叛逆青少年? 「心理諮商」幫孩子說出來! 
    阿玲自小是一位品學兼優的高材生,但在升上高中之後,卻開始出現在校焦慮、坐立不安、人際退縮的行為轉變,也經常以身體不舒服為...
    心靈成長 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-02-05 
  • 遠離PUA!掌握健康人際界線 建立平衡的自我與關係
    人際界線是維持健康人際關係的關鍵,它讓我們在互動中清楚了解自己的需求與他人的期待,避免情緒勒索與壓力過度累積。設立人際界...
    心靈成長 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-02-04 
  • 新手爸爸育兒心路 角色轉換與心理調適
    當一個新生命到來,新手爸爸的心中總是充滿喜悅與期待,但同時也難免感到不安與迷茫,從如何與孩子互動到平衡工作與家庭,這些挑...
    家庭親子 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-02-03 
  • 打開家門讓愛住進來! 寄養家庭守護失依兒少成長之路
    第一次慶生、第一次吃團圓飯、全家一起採芭樂、一起挑戰環島,是寄養兒少與寄養家庭共譜的美好故事,這些深植在記憶中的幸福,更...
    家庭親子 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-02-02 
  • 「拖延症」不一定與懶惰有關! 臨床心理師授5方法改善拖延問題
    過年假期即將結束,但寒假作業還沒寫,學校功課、報告常常拖到最後一刻才想進行,或在工作時往往覺得「時間還夠」而不斷將事情往...
    心靈成長 健康醫療網/記者吳儀文報導 2025-02-01 
  • 春節傳遞愛心送暖 關懷弱勢「合法管道」看這
    在農曆新年這個團圓共聚的傳統佳節,除了與親友互贈紅包、交換祝福外,更是實踐社會關懷、幫助弱勢的最佳時機。衛生福利部社會司...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-01-31 
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