一夜好眠是許多人的夢寐以求，明明一整天工作下來，身體已經相當疲憊，但躺在床上時，腦袋瓜卻超級清醒，數了無數隻羊仍無法入睡，因此仰賴安眠藥來換得安穩入睡。但美國聯邦食品暨藥物管理局(FDA)近日發布聲明指出，市面上有數款安眠藥恐引發嚴重副作用，要求藥商加註警語提醒患者。
六款藥品有副作用 恐致夢遊
美國FDA日前發布安全聲明，要求六款常用處方安眠藥的生產藥廠，在包裝盒及病人使用說明上加註最強烈的警語，警告消費者服用這些安眠藥的副作用，可能包括夢遊或開車時想睡覺等高風險行為，恐造成受傷甚至死亡。FDA羅列的安眠藥都含有eszopiclone、zaleplon或zolpidem等成分。
急著服用安眠藥入睡 恐致上癮
失眠問題雖非重大疾病，但睡眠品質不好除了影響工作狀況，更無法讓身體好好休息，嚴重時還會造成其他疾病發生。衛生福利部南投醫院身心科陳恆生醫師表示，大部分的人只要睡不著，就急著服用安眠藥幫助入睡，但若未針對失眠背後的原因去改善而僅僅靠藥物，不但無法真正改善失眠的狀況，反而會造成安眠藥上癮，甚至造成傷害。
越短效的安眠藥 越易有副作用
陳恆生醫師表示，服用安眠藥時，會減弱心理壓抑的力量，進而導致內心壓抑的憤怒與情緒盡情發洩出來。有些人在服用之後，會生氣激動起來；有些會無意識四處遊走，拿東西、搬東西，甚至到外面購物，嚴重的還會做出不合宜或導致受傷的行為，但事後卻完全不記得這段經過。所有的安眠藥都有可能造成這樣的副作用，而越短效的藥物則越容易出現。
失眠應尋求醫師診治 找出病因擺脫失眠
失眠屬於大腦方面的疾病，陳恆生醫師提醒民眾若有失眠的問題，應找睡眠或精神專科醫師診治，積極找出病因，排除壓力，並依照醫師指示服用藥品，才能擺脫失眠困擾。
