一名剛升小六的國小男童，原本身高只有130公分，一年前在中醫師的建議下吃了補品後，短短一年就長了十多公分！中醫師指出，當孩子進入青春期後，可考慮用中藥補腎、補氣，加快成長速度，但要小心「呷快弄破碗」！倘若在青春期前就讓孩子吃補品的話，反而容易因此長不高！
負責替這位小六男童「調配」轉骨配方的長庚紀念醫院中醫內兒科陳星諭醫師表示，臨床上常看到許多家長為了怕孩子長不高，到處尋求轉骨秘方，結果沒想到孩子吃了以後卻一點用也沒有！其實，大部分的孩子吃了補品卻沒長進，不是因為吃錯配方，而是吃的「時機點」不對！
陳星諭醫師說明，從中醫來看轉骨，最重要的就是要分期進補。簡單來說，在孩子進入青春期前，只要注意養好消化功能，讓腸胃的吸收能力變好即可，等到確定進入青春期後，再吃「轉骨」配方補腎、補氣、補血，就可以讓孩子長得跟大樹一樣高！但若是太早就讓孩子吃青春期才能吃的補品，像是四物湯等，反而容易造成孩子性早熟。
而當孩子性早熟、提早進入青春期，就會導致生長板提早密合，反而錯過長高的黃金成長期，身高就不會再長高。這也是為什麼常常會看到很多小孩，在國小的時候明明高人一等，但上了國中後卻矮人一截，教室座位愈做愈前面。一般來說，女孩子如果在9歲以前來月經或胸部變大，很有可能就是性早熟；而男孩子若在11歲以前就長喉結或變聲，也要多注意。
陳星諭醫師提醒，現在的孩子都很幸福，容易因為不小心吃入太多營養而性早熟，建議家長應多注意不要讓家中孩子挑食或吃太多高熱量的食物，像是雞排、漢堡、薯條等，都要盡量少碰，以免孩子長大後，都只能仰角看人！
