憂鬱症是二十一世紀常見的精神疾病，治療憂鬱症，很多人都排斥使用藥物，希望用營養食品，心理諮商，或是中醫的方式來治療，由於不確定這些方法有效，所以民間充滿許多憂鬱症的民俗治療。包括收驚、求神問卜、算命、喝符水等等。這些儀式，「安慰」成分大於實質功效，但對於重症患者，像是尋死念頭非常強烈或反覆自殺的患者，救容易因為拖延病情而導致悲劇。
台北慈濟醫院身心醫學科腦影像研究室醫師賴建翰表示，台北慈院針對不想使用藥物的憂鬱症患者進行非藥物治療，發現在治療6周後，患者的憂鬱情況明顯改善，憂鬱指數從28降到11，不想自殺了，而且願意找工作，想積極改善自己的人生。
賴建翰說，用心理治療或營養補充品等非藥物的方式治療憂鬱症，效果是存在的。像是心理治療，會對患者的腦部產生功能上或思考上的改變，對於一些藥物治療反應不好的患者，確實具有輔助的效果，因為可以藉由心理治療，來調整這些患者對於自我的觀感及改善悲觀的想法。
此外，台北慈院也透過患者的腦部核磁共振，發現治療後的腦容量增加了0.12％，也就是腦中的灰質增加了，而我們腦部的灰質管的就是腦的功能，所以間接表示患者可能藉由腦部灰質的增加而改善了憂鬱的症狀。
賴建翰表示，此項研究初步結果，已被精神醫學國際期刊接受，而且即發表，希望這些發現及證據可以提供憂鬱症患者另一種治療的信心。
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