板機指好發於經常要用到手指的工作,不只是上班族打電腦,就連務農也有可能發生;臨床上,就有不少農夫因為板機指就醫,而且會因為不想打類固醇治療,轉而尋求中醫針灸。
高雄長庚醫院中醫科系主治醫師吳思穎表示,門診中,有不少務農民眾因為板機指來做治療,尤其是急性發炎期,會較疼痛,雖然打類固醇可以獲得緩解,但是很多民眾不想一直打類固醇,進而來以針灸治療。
針灸拇指末端井穴 可緩解板機指疼痛
板機指以針灸治療,主要是在井穴施針;吳思穎醫師指出,十二條經絡有十二個井穴,板機指是因為手指頭長時間勞動,導致慢性發炎並造成疼痛,而要緩解板機指疼痛,可在拇指末端的井穴針灸,疼痛感可降低,卡住的感覺也會降低。
板機指是慢性發炎 需減少手部活動、多休息
吳思穎醫師進一步指出,板機指以針灸治療,痛感很快可緩解;不過,由於板機指是慢性發炎,所以若是要完全好,則需要多休息,減少手部活動。但是很多務農民眾很難長時間休息,因此只好以針灸降低疼痛為主,至少可以盡量使之不疼痛。