隨著國民平均壽命不斷延長,活的健康顯得很重要!根據105年臺北市死因統計資料顯示,心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎病症候群及腎病變、高血壓性疾病等慢性疾病分列前十大死因,慢性疾病儼然為市民健康的危機,唯有透過定期篩檢與自主健康管理,才能維護自身健康,有效防治慢性疾病。
社區長者健康服務再加值
台北市衛生局長黃世傑表示,對於健康的老人,首要目的是維持老人身心健康、減少醫療需求,以及減少臥病時間、預防失能。106年開始,即藉由長者共餐據點平台,提供「包裹式健康促進服務」,加強長者完善醫療、防疫及健康促進等課程規劃及服務。
國立臺灣師範大學張少熙教授進一步說明,這次的計畫不同以往,大多前來參與的長者們,因身體健康狀況不是太理想,所以在課程設計與安排上,除了基本健康體適能訓練外,還與臺灣大學物理治療中心曹昭懿主任一同規劃,加入物理治療的元素,為這些高齡長者們的健康盡一份心力
防跌抗衰老 銀髮人生不跌倒
黃世傑指出,中老年人因跌倒而就醫的案例有愈來越多的趨勢,對高齡者而言,最害怕、最常見也最容易造成嚴重傷害的意外就是跌倒,跌倒引起的身體傷害,輕則擦傷扭傷、重則骨折或頭部外傷,嚴重甚至可能致死,更有長輩因有跌倒經驗而害怕再跌倒,因此自我限制行動,導致功能和活動能力逐漸喪失。有鑑於此,目前針對已篩出衰弱及跌倒高風險的長者,提供抗衰弱醫療服務,來延緩長者身體衰弱,降低高齡者因跌倒而增加失能的風險。
健康網絡大募集 資源查詢更便民
為了推廣慢性病防治,臺北市衛生局將長者慢性病防治的相關資源集中,設置了銀髮「健康網絡大募集」,其中包含了「成人健檢」、「老人健檢」、「社區型健康量測站」、「糖尿病共照網」及「悠活體驗資源」等多項地圖搜尋功能,也提供多項慢性病防治衛教資訊,長者可依需求快速找到相對應可以運用的資源,亦可以善用電腦或行動載具,即時查詢站點之電話、地址及所在地等資訊,同時也提供了QR Code掃描及導航功能,使民眾方便查詢及分享。