坐月子中醫調理 新手媽媽不怕老

剛生完小孩的媽媽不用再害怕自己有老化的問題,其實在坐月子黃金時期,透過中藥方調理,可有效達到養氣補身的效果;中醫師楊育書指出,許多女性怕生完小孩後,頭髮容易掉、臉上會出現皺紋、黑眼圈等,甚至腰部佈滿多餘脂肪等問題,其實這多是腎虛的現象,可以透過中藥方稍加調理,來改善體質。
 
臨床上,常有新手媽媽出現老化問題,甚至認為生小孩太傷身,有不敢再生的疑慮;楊育書說,其實生第一胎最容易出現腎虛的問題,最好這時就透過坐月子,以中藥的益氣、養血、滋陰、補腎等藥方來調理。
 
為了能幫助新手媽媽們能藉由坐月子時,越坐越美麗,中藥部也以黃耆、黨蔘、紅棗、杜仲等中藥,調製出月子六號方,包括活血化瘀排惡露、補氣養血化瘀、補氣健脾去濕等,像是補氣健脾去濕的藥方,就可用來調理腸胃功能。
 
楊育書提醒,中藥方仍需按照個人體質去調配,建議有必要時仍需經專業醫師看診後,再調配中藥方服用,新手媽媽別錯過坐月子改善體質的黃金時期,若未及時調理,有可能到更年期時,恐會出現子宮下垂或漏尿等問題,反而造成健康的傷害。

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