當心!診間血壓正常 也可能隱含高血壓危機

到醫院診間量血壓,就算血壓正常,也要多注意。有些人到醫院診間,因為要看醫師感覺緊張,導致血壓上升,一般稱為「白袍高血壓」;有的人則正好相反。美國一項研究發現,有的高血壓患者看診時,血壓正常,平常在家休息,血壓反而偏高,特別是年輕人、身材較纖瘦的人,更容易有這種現象。

16%看診血壓正常 但平常血壓偏高
美國石溪大學精神病學、社會學教授約瑟夫‧史齊瓦爾茲為研究計畫主持人,研究團隊以近九百名健康、中年人為研究對象,結果發現,其中約有16%的人,看診時血壓正常,但其他時候血壓偏高。

研究作者指出,這種現象稱為「隱匿型高血壓」,如果想要發現這種隱匿型高血壓,建議受檢查民眾可以24小時戴上小型監測器,監測24小時血壓,這樣才能真正了解血壓變化狀況。

史齊瓦爾茲教授表示,血壓偏高可能造成中風、心臟衰竭、視力喪失、腎衰竭等,每年有成千上萬人因高血壓而死亡。動態血壓是指平常走路、居家及正常生活時所呈現的血壓值。而動態血壓這項指標可以更精準預測上述健康風險。

持續監控血壓 注意用藥+飲食+運動
不過振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師黃建龍表示,患者接受24小時血壓監測時,白天壓脈帶每一小時膨脹一次測量血壓,晚上睡覺則兩小時量一次,患者往往夜不成眠,苦苦哀求不要再繼續戴儀器,因此除非必要,否則很少採用這種檢測方式。若懷疑患者可能有高血壓,但在診間量血壓時,血壓值正常,多會要求患者平常白天起床後、晚上各量一次血壓,紀錄血壓變化,連續兩星期,幫助確診。

提醒民眾,血壓偏高,可以透過用藥、健康飲食、運動等加以控制,不過有高血壓的人多半沒有症狀,高血壓患者常感覺自己很正常。因此民眾需要多記錄自己的血壓變化,才能挽救生命,預防心臟病、中風悲劇發生。

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