現代人工作經常敲鍵盤，平時手機不離手，無形中大量增加手指負擔。長期下來，手指伸直時喀喀作響，或是早上起床時手指「卡住」，彎曲無法伸直，要注意可能罹患了「扳機指」。
早期扳機指好發於40幾歲以上的中年人，通常是因為手部過勞，慢性病如糖尿病及類風溼性關節炎的族群也會特別容易發生，近年來中醫有一新型小針刀療法，具有恢復快且效果顯著的優點
除此之外，早期、症狀較輕者可以養成手部伸展拉筋的習慣，從手指到手掌持續幾分鐘，通常能獲得改善。已造成傷害的患者，則應減少手部勞動，以減輕發炎。
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