上班敲鍵盤、下班滑手機，當心扳機指上身。一年中年婦女，每天上班必須用電腦處理文件，下班平板、手機不離手，日前手指伸直有喀喀聲，甚至彎取後暫時無法伸直，就醫檢查發現，罹患手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎，也就是俗稱的「扳機指」。
台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師周文程指出，現代人長時間、過度使用手指，容易導致肌腱腱鞘不斷摩擦環狀韌帶，刺激腱鞘發炎腫脹，與外覆的環狀韌帶卡住，造成手指屈肌腱腱鞘慢性發炎，常發生在拇指及中指，手指彎曲伸直時有彈動感、喀喀作響，有如手槍的扳機，俗稱扳機指。
周文程表示，一般症狀較輕者，可利用泡溫水或熱敷方式，並進行手部伸展拉筋，幫助舒緩症狀；嚴重者手指彎曲後，則無法自行伸直，需要藉助外力將手指伸展，必須注射類固醇或手術治療。
中醫治療有妙方！周文程指出，中醫傳統針灸療法不用開刀，就能治療扳機指，利用針尖處是很細的小針刀，可鬆解剝離機指的腱鞘及韌帶，傷口僅有一個針孔大，使肌腱活動平順，手指能屈能伸。
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