▋心靈成長

  • 輕鬆減壓三步驟 轉化工作壓力變動力
    今年36歲的曉芳(化名)是一家科技公司的小主管,上班時常常會議一個接著一個的開,下班還需要不斷回覆公司傳來的訊息,就連假...
    心靈成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-09-20 
  • 生活愈來愈無力  心理師教四招提高抗壓力!
    雖著科技及電腦技術發展迅速,我們的生活步調愈來愈快速;加上國際貿易競爭、地緣戰爭威脅、氣候異常變遷及傳染疾病伺機而動,這...
    心靈成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-08-22 
  • 擴大心理支持方案8月上路!15-45歲一年3次免費諮商 6大常見問題一次看
    衛福部心理健康司去年8月針對15-30歲族群推出的「年輕族群心理健康支持方案」獲得廣大迴響。自方案上路以來,不到一年內已...
    心靈成長 健康醫療網/記者林韋彤報導 2024-07-29 
  • 心情不好怎排解? 專家提ABC策略正視負面情緒
    長期以來華人較不被允許也不鼓勵面對負面情緒,所以面對情緒都是習慣性地採取壓抑或不予理會,因此讓許多人不知道該如何面對負面...
    心靈成長 健康醫療網/記者林怡亭報導 2024-07-24 
  • 詐騙防不勝防!醫示警:自己也許是最大騙徒 教你保護身心健康
    現今詐騙案件頻繁發生,政府機構不斷強力宣導,要民眾提高反詐騙意識,避免錢財被不法人士騙取。身心科醫師表示,人不僅可能會受...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-07-22 
  • 45歲會計師意外腦死「捐4器官」延續愛! 「捐贈囑咐」曝…家人助完成大愛
    一名45歲的會計師日前腦部動脈瘤破裂造成顱內大出血,後續轉至臺北醫學大學部立雙和醫院急診,經搶救後仍不樂觀,家屬看到她曾...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-07-22 
  • 鼓舞生命!《彩繪希望》將抗癌陰鬱畫為絢麗勇氣
    為了鼓勵抗癌病友與家屬,癌症希望基金會、台灣禮來股份有限公司、行動基因生技股份有限公司、南山人壽保險股份有限公司及台灣阿...
    心靈成長 健康醫療網/記者林宗憲報導 2024-05-27 
  • 調查:逾5成顏損者面試曾遭不友善對待 陽光推「職場臉部平權行動指引」
    畢業季即將到來,社會新鮮人磨拳擦掌期待進入職場一展所長、發揮個人價值!但顏損者卻因外貌特徵,在此階段面臨挑戰。據陽光基金...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-05-22 
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