▋心靈成長

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  北捷隨機攻擊撼全台！事件後心理壓力要...

  捷運台北車站、中山站商圈19日晚間發生隨機攻擊事件，犯案過程在社群媒體上迅速流傳，衝擊畫面震驚全台。應對後續心理壓力反應...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-12-22　
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  桃園社區心理衛生中心前進銘傳大學　助...

  隨著社會變遷與資訊流動加速，大專院校學生的心理困擾比例逐漸上升，為協助學生面對學業、人際及求職等多重壓力，桃園市衛生局社...

  心靈成長 桃園電子報 2025-12-17　
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  焦慮、憂鬱導致睡不著？「正念心理療法...

  現代人普遍面臨高壓的生活環境，常面臨情緒失衡衍生的身心問題，對此，草屯療養院分享一項被科學證實，能有效預防憂鬱與焦慮復發...

  心靈成長 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-12-10　
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  恐怖片為何吸引人？還能緩解焦慮？專家...

  有人完全無法應付恐怖電影，有人卻看得津津有味，還有人半摀著眼睛還是要看，恐怖電影為何讓世人如此著迷？根據BBC報導，專家...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2025-12-06　
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  交朋友越來越難？感到孤獨是身體在示警...

  朋友圈變得越來越小是長大的必經之路，只能默默接受？成年後，交朋友不再像小時候那麼容易，如果因此時常感到孤單，可能不只是心...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2025-11-28　
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  覺得沒人懂你？身邊有人仍孤單？醫教4...

  每年11月11日，被稱為「光棍節」或「單身節」，雖帶有一絲幽默自嘲的意味，但也反映出台灣社會對「單身」存在的刻板印象與壓...

  心靈成長 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-11-11　
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  醫：培養「心理韌性」　渡過「季節性焦...

  每年9月-10月為「心理健康月」有時候，衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，生活的不順、壓力和意外，就像一場突...

  心靈成長 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-24　
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  長大卻不想成熟？醫：長期「彼得潘症候...

  在心理學領域中，有些成年人雖然在年齡上已經成熟，但心智層面卻停留在逃避責任、不願面對現實的狀態。精神科醫師楊聰才表示，這...

  心靈成長 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-10-11