▋心靈成長

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  做事總愛分心？專家推鍛鍊大腦5習慣　...

  在這個社群媒體與短影音盛行、資訊不斷轟炸的時代，不少人開始感慨自己好像越來越難長時間專注在某一件事。對此，美國加州大學爾...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-04-28　
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  從喪女之痛到助人之路　退休父在急診室...

  愛女車禍離世的悲痛，讓63歲的施養賜一度沉入無邊黑暗，在絕望的縫隙中，他重新找到活下去的理由，走進曾服務過的衛福部彰化醫...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-04-26　
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  拯救生命不靠英雄！北榮桃分院傳授自殺...

  近年來，自殺議題持續受到社會關注，已成為台灣重要的公共衛生課題。根據衛生福利部公布民國113年統計資料，台灣因自殺死亡人...

  心靈成長 桃園電子報 2026-04-23　
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  你是愛老歌、老片的「老派青年」嗎？醫...

  年輕人愛聽老歌、看老片的現象近年在社群上常被討論，有人說當旋律一響，就會想起某段往日時光；也有人坦言，聽到懷舊金曲、看完...

  心靈成長 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-04-18　
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  孤獨傷心還傷身！罹病風險等同每天抽1...

  你是否也曾有這樣的時刻：明明身邊有人，卻覺得特別孤單？或是明明生活不缺人際互動，卻在某些時候，連想說話都不知道該找誰？在...

  心靈成長 良醫健康網 2026-04-14　
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  壓力好大只想吃甜食？5大快樂營養素一...

  在現代高壓的生活節奏中，壓力與焦慮已經成為隱形的健康殺手。許多人心情不好會想吃甜食，但為什麼吃完甜食後更空虛？這背後牽扯...

  食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2026-04-14　
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  人在身旁心卻漸行漸遠？5個小習慣讓愛...

  在日常生活中，許多看似微不足道的習慣，影響了每個人如何完成工作、應對壓力或與人相處，同樣的道理也適用於感情的經營。研究伴...

  兩性話題 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-04-08　
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  維持大腦健康！專家點名6大NG習慣　...

  現代人生活步調緊湊、長期處於高壓環境，不少人都遇過腦袋卡卡、記憶力下降、思緒混亂等情況，最後可能反倒影響工作效率，也讓人...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-04-02