▋心靈成長

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  別只說有需要告訴我！如何陪伴好友度過...

  當身邊的朋友正經歷人生低潮，很多人第一反應是想安慰對方，卻又不知道該說什麼、做什麼，反而感到壓力大。美國馬里蘭大學榮譽學...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-10-16　
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  父母離婚孩子長大更易憂鬱？研究曝風險...

  迎來全新學期，面對環境轉變與人際壓力，家長在忙於打理孩子各項適應挑戰之餘，務必先照顧好自己。董氏基金會引述一篇2026年...

  家庭親子 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-10-14　
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  把自大當自信卻不自知？心理師揭2大特...

  總愛談論自己的成就、喜歡成為眾人的目光焦點，有些人看起來對自己充滿信心，但仔細觀察後卻可能會發現，他們對待他人的態度並不...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-10-13　
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  同一部劇看好幾遍還不膩？專家揭原因　...

  工作一整天累得不想動，回家後明明有一堆新劇可選，卻只想再打開已經看過好幾遍的舊劇？專家指出，重看熟悉的劇集不只是個人習慣...

  心靈成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-10-12　
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  如何培養孩子的心理韌性？別急著叫他不...

  面對變化劇烈的周遭環境，多數父母都寄望孩子能擁有應對挫折與挑戰的能力。美國華盛頓大學精神病學與行為科學副教授、兒童青少年...

  家庭親子 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-10-11　
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  男性變得易怒可能和荷爾蒙變化有關？專...

  男性隨著年齡增長，除了體力及性慾可能出現變化，情緒也可能受到影響。國外近年討論一種被稱為「男性易怒症候群」（又稱「男性易...

  心靈成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-10-10　
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  AI時代孩子該如何應對？專家揭「1能...

  隨著技術的蓬勃發展，過去人類需要較長時間才能完成的工作，現在已經逐漸能交由AI快速完成，家長也可能開始思考，應該為孩子培...

  家庭親子 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-10-09　
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  把AI當「心事顧問」？研究調查近4萬...

  生成式人工智慧（AI）逐漸融入民眾的日常生活，其中有不少兒童及青少年甚至開始向聊天機器人（chatbot）尋求情緒支持。...

  心靈成長 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-10-06