▋心靈成長

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  爸媽陪面試？美調查：2成Z世代曾由父...

  不少家長希望孩子求職順利，除了協助修改履歷、分享職場經驗外，甚至還會直接陪同面試，或代替孩子聯繫雇主。美國一項調查發現，...

  家庭親子 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-22　
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  交友軟體讓人患得患失？擔心自己擇偶標...

  交友軟體日益普及，不少單身族嘗試透過線上尋找約會對象，不過在滑動配對、等待回覆的過程中，有時可能會因配對成功而欣喜，有時...

  兩性話題 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-20　
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  人為何害怕死亡？專家：多數人擔心的其...

  人們習慣避開對死亡的討論，但心理學專家認為，適度思考「生命並非永恆」可能對自己和周遭人皆有助益。根據CNN報導，人們不願...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-16　
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  癌症患者失眠、焦慮怎麼辦？研究：瑜珈...

  不少癌症患者在經歷手術、藥物、化放療等主要治療後，可能仍長期受到失眠、焦慮、疲憊及情緒問題影響。一項近期於美國臨床腫瘤學...

  癌症照護 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-11　
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  唱歌助紓壓？研究揭壓力荷爾蒙降　推測...

  在浴室高歌一曲、塞車時一個人大聲唱歌，心情似乎也變得比較好，這種感覺其實不只是心理作用！澳洲維多利亞大學生物醫學Kath...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-09　
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  傳訊息還是打電話？選錯時機易生誤會　...

  不少民眾習慣透過簡訊或通訊軟體LINE、Messenger與親友聯繫，尤其年輕族群可能較傾向以文字取代通話。不過心理師提...

  心靈成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-04　
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  青春期男孩越長大越難溝通？專家傳授「...

  許多家長常感嘆孩子進入青春期後變得沉默寡言，男孩甚至看似叛逆，且刻意與父母保持距離，讓家庭溝通陷入僵局。衛生福利部草屯療...

  家庭親子 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-07-31　
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  結伴勝獨處？研究：一個人接近大自然與...

  不少人將「獨處」與「孤單」劃上等號，不過挪威一項研究指出，與他人結伴相比，一個人在湖邊活動，反而可能與較低的孤獨感有關，...

  心靈成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-07-19