▋休閒娛樂

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  喝咖啡對心血管有益還有害？每日可以喝...

  每天早上用一杯咖啡開啟一天是不少人的習慣，究竟咖啡因對心血管健康是好是壞？美國心臟協會（AHA）7月20日發布科學聲明指...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-08-06　
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  健檢微幅紅字不重要？王天佑醫師：數字...

  「我的空腹血糖才102，只超標一點點，應該不用太擔心吧？」「醫師說我是糖尿病前期，可是身體完全沒有不舒服，真的要吃藥嗎？...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者周啟辰報導 2026-07-31　
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  日本人瘋穿「恢復衣」睡覺？專家解析機...

  根據日本《矢野經濟研究所》等權威機構針對機能性服飾的市場調查顯示，日本掀起一股「疲勞恢復衣」健康熱潮，各式各樣業者主打恢...

  消費訊息 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-29　
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  放假就生病不是巧合？醫：長期高壓後突...

  長時間忙於工作，不少人卻在好不容易放假時開始生病。美國醫師表示，這種現象可能與所謂的「放電效應（let-down eff...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-07-27　
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  夏日戲水消暑隱藏溺斃危機　防溺三步驟...

  夏日高溫難耐，許多家長喜歡帶著孩童前往溪流或海邊戲水消暑，但看似平靜的水面往往暗藏致命溺水危機。部分民眾誤以為只要具備游...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-07-17　
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  吹冷氣易陷慢性缺水危機？「補水三原則...

  炎熱夏季不少民眾常感疲倦、頭暈與注意力不集中，卻誤以為是睡眠不足惹禍。事實上這恐是日常情境中常見的「慢性缺水」警訊。臺北...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-07-16　
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  世界盃4強賽凌晨登場！熬夜看球怕隔天...

  世界盃足球賽4強賽、決賽將在本週陸續登場，比賽時間正值國內深夜時段，如果隔天還要工作、無法請假，究竟該熬夜支持喜愛的球隊...

  睡眠醫學 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-07-14　
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  不是只有累！身體高耗能部位「續航力變...

  「爬個樓梯就喘，下午精神直接斷電？」許多現代人常有明明睡飽，卻還是覺得疲憊不堪的困擾。國內流行病學統計顯示，在基層門診病...

  消費訊息 健康醫療網／編輯部整理 2026-07-14