▋休閒娛樂

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  養生堅果甜點暗藏健康陷阱　醫教你聰明...

  許多民眾熟知「每日一把堅果」的飲食觀念，市面上常見開心果蛋糕與堅果塔等甜點。然而，攝取不當反而可能增加身體發炎風險。臺中...

  食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-23　
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  天熱流汗不一定要喝電解質飲料　醫點2...

  天氣炎熱時，民眾易因流汗增加而擔心水分與電解質流失，進而改喝電解質飲料補充體力。不過醫師提醒，電解質雖是人體維持水分平衡...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-06-22　
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  高溫來襲怎麼防熱傷害？國健署提供3大...

  端午佳節將至，時序入夏，全台各地氣溫就像剛出爐的燒肉粽一樣「燒燙燙」，民眾也要留意高溫帶來的健康威脅，尤其是患有高血壓、...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-20　
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  長輩吃粽子嗆咳難消化？營養師提「安全...

  端午佳節家家戶戶常準備粽子應景，但家中長輩若經常在進食時出現嗆咳，可能潛藏吞嚥障礙的健康危機；吞嚥功能退化不僅影響進食安...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-06-19　
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  爽劇「私刑正義」大快人心？ 醫：3類...

  近年不少描繪職場、校園等場域不法侵害的影視作品，因聚焦「私刑正義」而受歡迎，也被不少人稱為「爽劇」。衛生福利部桃園療養院...

  精神疾病 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-06-16　
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  聽書也會刺激大腦！專家揭紙本書與有聲...

  不少研究指出，閱讀可能與降低認知功能退化風險及促進年長後的大腦健康有關。不過，隨著有聲書逐漸普及，也有民眾好奇，聽書和閱...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-06-14　
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  美甲、染髮好傷身？醫：多以「接觸性皮...

  妳有做過美甲、染過頭髮嗎？美甲與染髮在台灣蔚為流行，但健康疑慮仍存在。中國醫藥大學附設醫院社區暨家庭醫學部崔郁文醫師表示...

  美容保養 健康醫療網／編輯部整理 2026-06-04　
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  夏日戲水怕染病　落實三要五不可自保

  炎炎夏日到來，許多民眾喜歡到游泳池戲水消暑，但不少人擔心泳池水質不佳，可能導致皮膚紅腫、發癢甚至感染傳染病。為守護民眾戲...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-03