▋健康保健
-
在這個社群媒體與短影音盛行、資訊不斷轟炸的時代，不少人開始感慨自己好像越來越難長時間專注在某一件事。對此，美國加州大學爾...其他身心疾病 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-04-28 -
不少人進入中年後開始重視骨骼保養，而「補鈣」往往成為第一個選項。但實際上，很多人補了一段時間後，仍會覺得日常行動沒有太大...關節問題 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-04-28 -
從生酮飲食、間歇性斷食到全肉飲食，各種看似神奇的飲食風潮不斷推陳出新。對此，美國賓州大學全球事務副教務長兼醫學倫理與衛生...食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-04-27 -
若一片清澈而寧靜的湖泊，忽然遭遇風雨，掀起層層波浪，又有一瓶未蓋緊瓶蓋的黑墨水掉入湖中，那湖水會變成什麼模樣呢？我們如今...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-04-26 -
愛女車禍離世的悲痛，讓63歲的施養賜一度沉入無邊黑暗，在絕望的縫隙中，他重新找到活下去的理由，走進曾服務過的衛福部彰化醫...心靈成長 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-04-26 -
生而為人，尤其身在這個社群媒體時代，從物質生活到心靈感受，我們總是不知不覺處處與人比較與計較，並抓著太多原本就不需要、也...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-04-25 -
CNN報導，一項最新研究指出，多攝取高品質的植物性食物，如全穀類、蔬菜與水果，其失智風險降低約11%，即使到了50至60...失智症 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-04-25 -
所謂觀照，就是在詢問：如何在當下安靜地品嚐？當我們詢問「如何在當下就安靜地品嚐？」，就會在吃東西的時候，安靜下來，關注到...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-04-23
▋健康專輯
▋推薦影音
▋編輯推薦
▋關注我們
