▋健康保健

  • 為什麼有些人一直進步?關鍵在有沒有學會「龍蝦思維」
    對一個學習者來說,龍蝦就是學習路上一位大有幫助的模範生。如果你覺得這件事情讓你很訝異,只要一窺箇中道理,便能馬上理解。龍...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-20 
  • 「多重用藥」不只看吃幾顆藥!藥師示警:「隱形用藥」風險常被忽略
    高齡者常因三高與多重慢性病需長期服藥,平均同時使用5~8種藥物,加上保健食品與成藥,容易形成「多重用藥」。當用藥成分增加...
    用藥知識 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-20 
  • 常見6傷口消毒藥水全解析! 優碘、雙氧水、白藥水、黃藥水你用對了嗎?
    ⏱️ 30秒重點速讀【優碘】正確用法: 適合初步消毒,但停留 30-60 秒後「需用生理食鹽水沖掉」,以免影響傷口癒合。...
    傷口照護 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-20 
  • 明知道要整理卻一直拖?專家揭背後心理機制 關鍵只差這一步
    家庭主婦莉香從小就不喜歡做家事,三十幾歲的他,現在要處理自己、丈夫和三個孩子全家五口的衣服,但他總是把摺衣服和收納這件事...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-19 
  • 越南「蛋咖啡」掀議!網兩派吵翻 醫:蛋黃未熟恐添1菌感染風險
    來自越南的「蛋咖啡」近期在社群媒體掀起熱議,作法是將蛋黃、砂糖與煉乳攪拌後倒入咖啡混合製成,被不少網友形容口感像棉花糖等...
    食品安全 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-04-19 
  • 進口馬鈴薯食安爭議 食藥署:雙重檢驗「發芽腐敗整顆丟」
    台美貿易協定(ART)放寬馬鈴薯輸台規定,若有帶芽、腐爛或發黴,不再整批退運,近日有立委提出「龍葵鹼」中毒隱憂。對此,食...
    食品安全 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-04-19 
  • 不是戒甜才會瘦!營養師揭「甜點控制法」關鍵
    很多人以為飲食控制就是要完全戒掉甜點、餅乾和所有讓人快樂的美食。但現實是大多數人都辦不到,也不需要。我反而更相信:能長期...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-04-18 
  • 延緩失能!北榮桃分院傳授3招 桌椅、水壺練出好體力
    隨著台灣社會加速邁入高齡化,伴隨少子化帶來的照顧壓力,「健康老去」已成為維持家庭生活品質的關鍵。長輩若能維持基本行動能力...
    銀髮照顧 桃園電子報 2026-04-18 
Back to top