▋健康保健
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當輪胎爆胎時，妳會把它修好。妳不會繼續開車一萬英里，因為那不但會毀了車，還會污染環境。那麼妳對待新陳代謝的態度也理應如此...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-22 -
66歲的張伯伯去年從公家機關退休後，生活一開始好像充滿自由。可以睡晚一點、沒有人催他打卡、也不再需要面對繁雜公文。但三個...銀髮照顧 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-22 -
困擾不少人的失眠和憂鬱，這兩者竟會互相影響，還與日常飲食息息相關？臺安醫院營養課周婉琪營養師表示，人在睡眠不足時，傾向選...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-22 -
春節長假讓不少民眾終於能放鬆心情，追劇到天亮、通宵打牌或日夜顛倒打電動，認為「假期睡晚一點沒關係」。不過，衛生福利部草屯...休閒娛樂 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-02-21 -
農曆春節期間，雖是闔家團圓的溫馨歡樂時刻，但家庭暴力事件卻還是可能悄然發生。衛生福利部提醒民眾，如果自己或身邊親友、鄰居...家庭親子 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-02-21 -
2025年英國影集《混沌少年時》講述一起少年殺人事件，後續延伸至青少年犯罪問題、校園霸凌等的討論。楊旻鑫臨床心理師表示，...家庭親子 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-21 -
近年健身風氣盛行，不少民眾看著親友開始進出健身房，也跟著思考是否該請私人教練協助訓練。然而教練課價格不低，究竟「新手一定...運動醫學 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-21 -
明明累到不行，卻總想著「等忙完再說吧」，即使好不容易空出時間，腦中也會立刻跳出一堆待辦事項，讓人坐立難安。諮商心理師廖子...心靈成長 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-20
