健康保健 - 健康醫療網

對許多人來說，開口拜託別人並不是件容易的事。「開口拜託別人好像很沒面子。」「會不會被認為我辦事能力不足？」「這樣是不是在...

健康書訊健康醫療網／編輯部整理 2026-03-31　

超級食物（superfood）是指那些營養豐富、含有特別高的抗氧化物，甚至可能對某些疾病有預防效果的食物；其中，「十字花...

食物營養健康醫療網／編輯部整理 2026-03-31　

學校、醫療院所、電視、網路等四處可見戒菸相關資訊，但吸菸人數比例仍高，許多吸菸者都曾嘗試戒菸，卻屢屢失敗。《衛報》報導，...

公衛宣導健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-03-28　

握力表現與認知功能、心臟與壽命等面向有關，常被視為健康老化的重要指標。美國物理治療師葛雷森威克漢（Grayson Wic...

居家運動健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-03-28　

近日新北市某國中發生女學生持棒攻擊同學的憾事，衝突影像在社群媒體瘋傳，引發社會震驚。根據《校園霸凌防制準則》第71條規定...

青少年成長健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-03-27　

衛生福利部疾病管制署指出，今年截至目前累計4例腸病毒重症病例，整體疫情呈現緩步升溫態勢，而上周新增的2例腸病毒併發重症患...

病毒細菌健康醫療網／記者林則澄報導 2026-03-26　

不少民眾想靠多吃含膳食纖維的食物增加飽足感並作為日常保健，但可能會引起腹脹、消化不良等不適情況。《Verywell he...

食物營養健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-03-24　

恩主公醫院家醫科體重管理門診主治醫師周志傑指出，2026年初美國公布的新版飲食指南對紅肉與全脂乳製品限制轉趨開放，這項變...

食物營養健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-03-22　

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