▋心靈樂活

  • 疾病年輕化衝擊職涯與家庭!專家:青年健康應從預防延伸至生活支持
    疾病愈來愈早發生,影響卻可能延續數十年。當癌症、中風、性傳染病或慢性疾病發生在求學、就業、成家與承擔家庭責任的階段,衝擊...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-08-14 
  • 演唱會嗨完「燒聲」怎麼辦?醫揭5大護嗓方法 追星更要顧好喉嚨
    炎炎夏日正逢演唱會、音樂祭旺季,從排隊進場到跟著歌手大合唱,最怕散場後喉嚨先宣告罷工。聲音沙啞、喉嚨乾癢、一直想清喉嚨,...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-08-14 
  • 有氣喘不能養貓狗?醫:降過敏原暴露、穩定控制才是關鍵
    許多氣喘或過敏患者在症狀反覆發作時,常陷入健康與陪伴寵物之間的兩難。對此,臺北市立萬芳醫院胸腔內科李枝新主任指出,氣喘並...
    過敏 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-08-12 
  • 歐洲極端高溫恐成「新常態」!出國玩健康也要做攻略 醫:7類人更要留意
    6月底歐洲遭遇破紀錄熱浪,法國、西班牙、葡萄牙、義大利等國部分城市氣溫一度飆破40℃,截至8月上旬,義大利首次對所有納入...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-08-12 
  • 腸胃老是不舒服、整天沒精神?中醫師:做好腸胃保養 生活習慣是關鍵
    很多人都有這種經驗:明明沒有吃什麼奇怪的東西,肚子卻脹脹的、吃一點就覺得撐,甚至三餐時間到了也沒有什麼胃口。更有人長期覺...
    保健食品 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-08-12 
  • 癌症患者失眠、焦慮怎麼辦?研究:瑜珈介入與身心症狀改善可能有關
    不少癌症患者在經歷手術、藥物、化放療等主要治療後,可能仍長期受到失眠、焦慮、疲憊及情緒問題影響。一項近期於美國臨床腫瘤學...
    癌症照護 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-08-11 
  • 研究揭青少年心理健康可能受同儕影響 專家籲「勿貼標籤」關心更重要
    進入青春期後,同儕往往成為青少年尋求支持與歸屬感的重要對象,朋友對孩子的影響有時還可能超越自己的父母和兄弟姐妹。美國《紐...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-08-10 
  • 唱歌助紓壓?研究揭壓力荷爾蒙降 推測對免疫功能、大腦健康有潛在益處
    在浴室高歌一曲、塞車時一個人大聲唱歌,心情似乎也變得比較好,這種感覺其實不只是心理作用!澳洲維多利亞大學生物醫學Kath...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-08-09 

▋推薦影音

▋關注我們

Back to top