▋心靈樂活

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  聞巧克力也能影響運動表現？研究找23...

  不少人會在運動前補充食物或營養品，希望讓自己有更好的表現，但除了吃進肚子裡的東西，氣味居然也可能與運動表現有關。馬來西亞...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-11-09　
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  小孩愛吃零食勸不動？研究揭超加工食品...

  孩子明明已經吃飽，看到洋芋片、餅乾等零食還是忍不住拿來吃，怎麼勸都不聽總是讓家長頭痛不已。內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師表...

  兒童成長 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-11-07　
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  長輩不愛出門、對事情失去興趣？專家揭...

  隨著台灣邁入超高齡社會，長者心理健康逐漸受到重視，但部分憂鬱症狀可能被誤認為正常老化，導致延誤就醫。台灣憂鬱症防治協會理...

  銀髮照顧 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-11-07　
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  恐傷身心還影響家庭關係！專家列「工作...

  不少人工作忙到一刻也停不下來，即使下班或休假，還是忍不住打開手機查看工作訊息、回覆電子郵件，睡前腦中都還在想隔天的待辦事...

  心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-11-06　
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  女星近視700度摘眼鏡竟稱「聽不清楚...

  中國大陸27歲女星王楚然日前透露，自己近視超過700度，摘下眼鏡後甚至感覺「耳朵也聽不到」，且近年還發現度數增加超過10...

  視力問題 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-11-06　
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  孩子太懂事未必是好事！專家揭「親職化...

  有些孩子從小就很懂事，不僅會主動照顧弟妹，還會協助父母分擔家務，但過早承擔原本屬於大人的責任，未必有利於成長。專家指出，...

  家庭親子 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-11-03　
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  編織、園藝不只是打發時間！研究揭3大...

  鉤織、刺繡、拼布、園藝等傳統手作活動，近年在年輕族群間重新受到關注，甚至被稱為「奶奶嗜好」（Grandma Hobbie...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-11-01　
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  孩子不睡覺狂滑手機！家長當心越管越糟...

  孩子晚上不睡覺一直打遊戲、滑社群或看影片，導致隔天爬不起來，上課精神不濟，家長常焦慮這是不是「網路成癮」。臺中榮民總醫院...

  家庭親子 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-10-30