▋心靈樂活

  • 老師墜樓事件震驚校園 專家教家長4招安撫孩子情緒
    台北市一所小學近日發生代課老師墜樓事件,震驚校園,也讓許多家長憂心孩子是否受到心理影響,尋求協助孩子安然度過的方法。諮商...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-05-12 
  • 7歲就上網、天天滑近4小時! 專家示警:恐成性犯罪目標
    在數位科技快速滲透日常生活的今日,智慧型手機與社群媒體已成為許多兒少成長過程中不可或缺的一部分。隨著孩子越來越早接觸3C...
    青少年成長 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-05-07 
  • 你是被擠壓的三明治照顧者嗎? 專家授「6錦囊」避免你落入惡性循環
    隨著平均壽命延長及生育年齡推遲,越來越多上班族在工作之餘,同時肩負照顧年邁父母或長輩,以及撫養未成年子女的雙重責任。根據...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-05-04 
  • 孩子的腦禁不起情緒失控的一掌! 專家教「5步驟」先讓自己冷靜
    根據衛生福利部近5年統計(109-113年)數據,臺灣每年平均有26名兒少遭受照顧者不當對待致嚴重傷害或死亡,其中近5成...
    家庭親子 健康醫療網/記者王冠廷報導 2025-04-16 
  • 靈性健康與心理健康有何不同? 職能治療師教從「5面向」探索
    時至今日,社會越來越重視身心靈各方面的健康,而靈性健康是什麼?跟心理健康一樣嗎?靈性健康與心理健康密不可分 有助個人達到...
    心靈成長 健康醫療網/編輯部整理 2025-04-13 
  • 外出度假後回家 心情反而糟透了?「4大策略」讓你順利收心回歸日常
    不少人會在放假時選擇外出度假,暫時擺脫日常生活的束縛,有些人卻會在回家後感到莫名的沮喪和不安。美國心理師Mark Tra...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2025-04-06 
  • 「心靈課程」非「心理諮商」! 專家提醒:小心造成二次傷害
    近年來,民眾越來越重視心理健康議題,不管是人際關係緊張、升學壓力、職場工作競爭、甚或婚姻關係的危機,希望能藉由各種方法幫...
    心靈成長 健康醫療網/記者張慈恩報導 2025-03-12 
  • 從《童話故事下集》看婚姻問題改善策略 心理師:幸福應由自己決定
    熱門台劇《童話故事下集》透過呈現寫實的婚姻生活,揭露了夫妻在經營婚姻時可能面對的種種問題。盧美妏心理師就指出,劇中女主角...
    兩性話題 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-03-08 
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