▋心靈樂活
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大家常說要「夢想成真」、「相信自己」，但在日常生活中要真正做到並不容易，多數人都曾經有對自己失望的時候，像是懷疑自己沒能...心靈成長 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2026-09-07 -
不少人習慣等到口渴才喝水，或一次灌下大量白開水，但補水不只是「喝了多少」。專家指出，一般成人每日飲水量可依體重估算，與其...環境毒理 健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導 2026-09-07 -
性生活中的困擾，許多女性即使不舒服，也常因為難以啟齒而選擇忍耐。有人發現自己愈來愈「沒興趣」，有人明明想親密，卻因乾澀、...子宮 良醫健康網 2026-09-02 -
揮別兩個月暑假，不少家長在孩子開學後終於能喘一口氣，卻又不免懷疑，自己竟然期待開學，是不是代表不夠愛孩子？對此，美國心理...家庭親子 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-09-02 -
不少人將「完美主義」視為優點，認為對自己要求愈高，工作或學業表現自然愈好，不過完美主義與追求卓越其實有所不同。擁有心理學...心靈成長 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-09-01 -
生成式AI快速普及，短時間內滲透到你我的日常生活中，也讓兒少面臨新的數位風險，保護機制卻可能未及時跟上。兒童福利聯盟（兒...家庭親子 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-08-31 -
現代人在手機上看到重要資訊時，常習慣先截圖，想著「存下來之後再看」，最後卻讓圖片被遺忘在相簿中。研究發現，這種「截圖後就...休閒娛樂 健康醫療網／記者林則澄外電報導 2026-08-31 -
許多案例是飼主過世後，留下的貓咪被家屬直接送往動物收容所。雖然送進收容所的動物會被照顧一段時間，機構也會嘗試尋找新主人，...健康書訊 健康醫療網／編輯部報導 2026-08-30
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