▋心靈樂活

  • 孩子突然易怒、拒絕溝通?醫教「2點」判斷情緒壓力是否超出負荷
    隨著開學進入中段、首波段考將至,青春期孩子常出現情緒起伏、易怒或拒絕溝通等狀況,家長如何從「傾聽」開始回應孩子的需求,成...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-23 
  • 李奧納多「爸爸肚」再掀議!腹部脂肪怎麼減?專家:只練腹肌NG了
    隨著51歲好萊塢男星李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)近期與小他23歲的女友一同在海灘遊玩的照片曝光...
    肥胖 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-10-23 
  • 寶貝在求救 孩子退化易怒尿床 隱形壓力作祟
    孩子突然變得愛哭、容易發脾氣,甚至原本已經戒掉的尿床習慣又出現,家長可別急著責罵,這些行為可能是孩子承受心理壓力的警訊。...
    兒童成長 中華新聞雲 2026-10-22 
  • 3T、1.5T差在哪?磁場不是越強越好 醫揭MRI適用情境
    不少民眾接受磁振造影(MRI)檢查時,可能會看到1.5T、3T等不同規格,難免疑惑「數字越大,檢查是不是就越好?」永越健...
    休閒娛樂 健康醫療網/記者林則澄、潘昱僑報導 2026-10-22 
  • 換季毛孩喝水變少?獸醫教3招補水 乾濕混餵留意比例
    水是維持貓犬健康的重要元素,換季時貓犬喝水量也可能跟著減少,加上牠們的飲水量與習慣會因年齡、體型、活動量及飲食型態而有所...
    寵物天地 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-10-21 
  • 父母過度保護恐影響孩子情緒!研究揭影響 專家籲給孩子自主空間
    現代人生得少,少子化的結果,使得孩子個個都是寶,有的父母擔心孩子受傷和受挫,難免想事事替他們把關,但保護過頭除了可能讓孩...
    心靈成長 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-10-20 
  • 壓力大「大腦停不下來」?專家教「正念品茶」找回平靜
    現代人長期處於高壓、快節奏的生活,常陷入「大腦停不下來」的焦慮循環;衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出,當壓力...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-10-20 
  • 別只說有需要告訴我!如何陪伴好友度過低潮?心理師列5大NG情境
    當身邊的朋友正經歷人生低潮,很多人第一反應是想安慰對方,卻又不知道該說什麼、做什麼,反而感到壓力大。美國馬里蘭大學榮譽學...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-10-16 

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