▋心靈樂活

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  停用瘦瘦針減重成果恐回彈近6成　醫揭...

  隨著GLP-1類藥物（俗稱瘦瘦針）成為熱門減重首選，「停藥、復胖」成民眾最擔心的課題。根據國際臨床研究數據顯示，使用此類...

  減肥塑身 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-03　
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  不按讚、不轉傳就是幫忙！專家教旁觀者...

  根據聯合國今年3月發布的報告，全球約三分之二兒童感受到網路霸凌持續增加，但同時有近一半兒童坦言不知道如何尋求協助。董氏基...

  青少年成長 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-07-01　
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  「暑假」親子衝突多？社工：先處理情緒...

  暑假來臨，孩子脫離學校作息，在家時間變長，許多家長原本期待能增加親子陪伴，卻發現衝突反而比平日更多。從手機使用、生活作息...

  家庭親子 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-30　
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  情緒失控前的自救法　學會放寬視野比發...

  面對「不明」時，人類會容易緊張不安，肉眼的視野也會頓時變窄。但心智強大的人此時卻能迅速放寬視野，四處張望，蒐集有利於下一...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-06-29　
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  罹癌要跟年邁父母說嗎？癌症年輕化中年...

  罹癌不再是老人專利，根據《英國醫學期刊腫瘤學》（BMJ Oncology）一項研究顯示，近30年間全球50歲以下「早發性...

  癌症照護 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-06-29　
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  50歲後夫妻常吵架？專家揭「荷爾蒙變...

  跨過五十歲，身體最誠實的變化，往往先從外表顯現—日漸增加的皺紋、白髮，以及逐漸寬鬆的腰圍。然而，真正震盪的核...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-06-28　
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  《鐵拳教育》掀討論！拒學、暴怒、退縮...

  Netflix 韓劇《鐵拳教育》近期引發廣泛討論。許多觀眾看見失控的青少年、疲憊的教師、焦慮的家長—&mda...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-06-27　
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  身邊有人透露輕生念頭怎麼辦？專家教你...

  近來精神健康議題受到社會關注，也讓許多人開始思考，當身邊親友出現情緒低落、絕望感增加，甚至透露輕生念頭時，該如何適當伸出...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-06-24