▋心靈樂活

  • 包莖、包皮炎會遺傳?醫談差異 母系基因竟影響「這」重要生殖特徵
    一名9歲男童最近出現陰莖疼痛與排尿不適,家長發現孩子走路姿勢出現異常後陪同就醫,經檢查發現有包皮明顯腫脹、包皮發炎合併尿...
    兩性話題 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-06-01 
  • 7成Z世代靠AI解讀職場衝突!專家4點示警 當心陷過度自信恐適得其反
    人們除了生活大小事都問AI外,就連應對職場衝突都交由AI代勞。美國一項針對Z世代員工的民調顯示,有7成人使用AI協助解讀...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-06-01 
  • 與伴侶只剩工作能聊?心理師從親密關係「3階段」解析 這1點是重要解方
    隨著年齡漸長、社交圈越來越小,有些人會發現,能互相陪伴的好像就只剩下身邊的伴侶,一天大半時間又被工作占據,在「上班、回家...
    兩性話題 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-05-30 
  • 美Z世代流行隨身帶「情緒急救包」抗焦慮 醫點頭:靠感官刺激助紓壓
    近年來,愈來愈多人希望能提前為可能突如其來的颱風、地震等災難做好準備,也意識到防災緊急救難包的重要性,同樣的道理,若擔心...
    精神疾病 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-05-28 
  • 職場心理健康不標籤化!求助者多有人際課題 研究:數位支持可降壓力
    社會風氣逐漸轉變,自政府協助企業逐步導入「員工協助方案(EAPs)」後,職場對心理健康的態度也與過去不同,諮商心理師公會...
    心靈成長 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-05-23 
  • 現代人為何容易失耐心?心理師:急躁易傷身 善用「認知重評」學會等待
    從大塞車、大排長龍,到孩子慢吞吞地穿鞋、等待同事回覆工作訊息,快節奏的生活中處處都是對耐心的考驗。美國貝勒大學心理學與神...
    心靈成長 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-05-21 
  • 有氣喘就要被迫放棄寵物?醫授日常四招遠離發作危機
    許多家庭都有可愛的「毛小孩」陪伴,但對氣喘飼主來說,常常面臨一邊想抱寵物、一邊卻狂咳不止的兩難困境。彰基醫學中心林慶雄副...
    氣喘 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-05-20 
  • 浪漫背後是愛還是控制?三大心法教你避免被情勒
    每逢5月20日「520」這個充滿浪漫諧音的日子,許多人會大方對伴侶傳遞愛意。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達提醒...
    兩性話題 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-05-19 

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