▋運動復健
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為了預防疾病和保持身體健康，必需養成固定的運動習慣，然而運動傷害在日常生活中幾乎是無所不在，常見的原因有二，其一是外力性...運動傷害 健康醫療網／編輯部整理 2024-11-29 -
運動後覺得肌肉痠痛，許多人認為這是「乳酸」堆積造成的，並將乳酸視為運動代謝後產生的廢物，對身體沒有幫助，需要讓它排出體外...運動醫學 健康醫療網／記者吳儀文報導 2024-11-27 -
如果想在運動中發揮力量，牙齒其實極為重要。我們向牙科醫師加藤陽子請教了有關中年運動愛好者的牙齒困擾與護理問題。對運動愛好...運動傷害 健康醫療網／記者王冠廷報導 2024-11-15 -
日常生活，人們常因姿勢不正導致體態問題，多數人並未意識到潛藏的健康隱患，直到身體發出疼痛或不適信號時才重視，尤其是長時間...居家運動 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-11-11 -
現代許多青少年喜愛觀看手機影片、長時間缺乏良好的姿勢習慣或足夠的運動訓練，使得成長關鍵期沒有正確的骨骼發展，造成駝背、脊...運動醫學 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-11-04 -
過去大家都認為，努力保持持續的運動，才可以燃燒更多卡路里？但最近的一項研究表明，短暫的運動且在運動中停下來休息一下，可能...運動醫學 健康醫療網／編輯部整理 2024-11-02 -
帶你揭開非典型帕金森氏症中的秘密——皮質基底核退化症（CBD）。它不僅影響活動能力，還損害認知功...運動醫學 健康醫療網／編輯部整理 2024-11-01 -
許多運動愛好者都有過在運動途中感到尿急的煩惱。本期我們邀請了專業醫師，針對運動過程中如廁與泌尿系統的問題提供建議，讓大家...運動醫學 健康醫療網／記者張慈恩報導 2024-10-29
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