▋靈性照護

• 
  國際幸福日拒絕情緒內耗　「五個微小改...

  在忙碌與壓力交織的現代生活中，許多人常感嘆快樂好難，沉重的工作與家庭責任常讓人忽略內心聲音。衛生福利部草屯療養院臨床心理...

  靈性照護 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-03-21　
• 
  妳看見自己的情緒壓力了嗎？「3大自我...

  現代女性在職場、家庭與社會中常同時肩負職業工作者、母親、女兒與照顧者等多重角色，然而，在各方高度期待之下，女性的心理健康...

  靈性照護 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-03-16　
• 
  2026世棒經典賽開打！醫提醒看球賽...

  2026年世界棒球經典賽，已於台灣時間3月5日開打，各國球迷熱情高漲，從守候轉播、在社群媒體討論戰況，到為自己支持的國家...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-03-08　
• 
  長輩說「不想活了」？專家：親友應提高...

  臺灣已經是高齡社會，在這個長壽時代，心理健康是個重要的課題。國健署的研究顯示，65歲以上長輩的憂鬱盛行率為13.3%，高...

  靈性照護 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-27　
• 
  你是「照顧者角色」？諮商師：請刻意練...

  每天睜開眼，就是一連串「被需要」的時刻，生活被各種事推著走，為家人、工作忙得團團轉。諮商心理師廖子緣表示，有時那種揮之不...

  靈性照護 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-18　
• 
  年節壓力大！醫：學習「視角轉換」、管...

  隨著農曆年關將近，雖說是節慶氛圍，許多人內心卻承載著一股不言而喻的疲憊。國泰綜合醫院精神科主任單家祁表示，年度績效總結、...

  靈性照護 健康醫療網／編輯部整理 2026-02-01　
• 
  聽泰勒絲能治失智？高醫研發40Hz自...

  美國流行天后泰勒絲（Taylor Swift）的音樂魅力不僅席捲全球，近期更有媒體報導點名，泰勒絲的樂曲能喚起失智患者的...

  失智症 健康醫療網／編輯部整理 2026-01-26　
• 
  大自然是最好的心理醫師！六周「自然活...

  投入1澳元成本，竟能換回超過 4 澳元的心理福利收益！新的一年，不少人將「心理健康」列為重要目標，董氏基金會引述 202...

  靈性照護 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-01-25