▋自律神經失調

  • 壓力大到失眠還會忘東忘西?醫授「紓壓3招」 快用1呼吸法幫助放鬆!
    現代人的生活節奏快速緊張,總是被四面八方的壓力壓得喘不過氣來。壓力不只是心理問題,更可能是身體健康惡化的元兇!內分泌新陳...
    自律神經失調 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2025-04-09 
  • 擺脫自律神經失調!中醫師建議用芳香療法及運動重拾平衡
    翰鳴堂中醫診所的賴睿昕中醫師指出,自律神經包含交感神經與副交感神經,負責身體中眼睛、心臟、肺、腎臟等器官運作。我們無法刻...
    自律神經失調 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-26 
  • 頭痛反覆發作好難受 中醫日常保健不費力
    偏頭痛是一種常見疾病,相關症狀包刮噁心、嘔吐,對光線與聲音更加敏感,且肢體活動會增加疼痛感。高雄榮民總醫院傳統醫學科住院...
    頭暈、頭痛 健康醫療網/記者林宗憲報導 2024-02-17 
  • 工作、生活忙碌讓你越做越累? 用「充電」來照顧自己
    現代人生活壓力,步調節奏快;適度的壓力會增進表現,但過度會降低,更可能造成自我內耗,進而引起自律神經失調。國立台灣大學學...
    自律神經失調 健康醫療網/記者林宗憲報導 2024-02-16 
  • 長假撫慰身心,卻也好困擾焦慮 醫提解決建議
    雖然長假可以讓人撫慰身心,不過迎接而來的親友團聚等交際場合總帶給許多人不小的困擾。臨床心理師針對過年期間部分民眾的社交壓...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-02-12 
  • 過年親戚大拷問連續技 心理師傳授交談攻防守則
    【健康醫療網/記者黃心瑩報導】想到過年,就想到要發紅包、要被逼問有沒有男女朋友、年薪多少、何時結婚、何時要生小孩、要不要...
    家庭親子 健康醫療網/記者黃心瑩報導 2024-02-08 
  • 總統大選倒數!焦慮、易怒注意 醫籲「7心法」遠離選舉症候群 
    2024年總統大選暨立委選舉如火如荼進行,相關訊息佔據了台灣人民一大部分的生活。當選舉落幕時,結果必然是幾家歡樂幾家愁,...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-01-11 
  • 猜猜誰當選? 研究:選舉壓力恐造成「這些健康影響」
    歲末年終,選舉也進入最後倒數,候選人把握緊要關頭進行造勢活動,各家媒體也不斷報導民調解析或邀各方專家評論選情局勢,不少熱...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-01-05 
Back to top