▋保健食品

  • 代謝健康不只看體重!肌肉、腸道、睡眠都相關 掌握4大健康關鍵
    代謝健康正日益成為現代健康話題的焦點。大多數人認為,良好的新陳代謝就是管理體重或控制血糖。然而,除了這些之外,代謝健康其...
    保健食品 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-10-28 
  • 一顆苦瓜竟研究5年!博士揭「定向熟成」黑科技 關鍵不只是變黑
    一顆苦瓜,竟然能讓生技博士投入整整五年研究?我們熟悉的苦瓜,經過特殊技術竟能搖身一變成為黑苦瓜,而真正令人好奇的,不只是...
    保健食品 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-22 
  • 保健食品吃得勤就健康?醫:先掌握血壓、血糖與血脂
    「爾謙,你當醫生這麼久了,幫爸媽看一下到底要吃什麼保健食品吧,朋友他們都有在吃。」耳鼻喉科洪爾謙醫師分享,日前母親突然詢...
    保健食品 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-16 
  • 葡萄糖胺會讓失智惡化?醫:關節保健勿盲目補充 應與醫師討論
    「吃葡萄糖胺會不會讓失智惡化?」近期不少失智患者家屬,看到相關研究報告,對吃葡萄糖胺感到有疑慮,甚至自責是否讓長輩吃錯保...
    保健食品 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-09-15 
  • 破解保健品迷思!專家教你重塑健康識能與建立營養新思維
    隨著預防保健風氣的盛行,許多國人皆有每日服用保健食品的習慣。然而對癌症病友而言,保健食品絕非「吃越多越好」。智慧病人領袖...
    保健食品 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-09-02 
  • 腸胃老是不舒服、整天沒精神?中醫師:做好腸胃保養 生活習慣是關鍵
    很多人都有這種經驗:明明沒有吃什麼奇怪的東西,肚子卻脹脹的、吃一點就覺得撐,甚至三餐時間到了也沒有什麼胃口。更有人長期覺...
    保健食品 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-08-12 
  • 保健食品濫用?藥師:應把握「3原則」
    現代人多有服用保健食品的習慣,然而因為法規緣故,台灣販售的保健食品比海外售價較高,許多人因此習慣於網路上購買海外保健食品...
    保健食品 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-07-15 
  • 究竟何謂「藥物交互作用」?食藥署4階段逐一解析 警惕副作用風險變化
    民眾服藥時,常聽聞不同種類的藥物可能產生交互作用,或被提醒有些藥物不能與特定食物或營養品一起服用,但為何這些錯誤的用藥方...
    用藥知識 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-06-08 

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