▋健康書訊

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  和長輩傳LINE老是吵架？教你「讓長...

  隨著科技發展，愈來愈多親戚長輩也開始使用智慧型手機，雖未必每位都有 FB 或 IG，但 LINE 帳號在長輩圈已經相當普...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-01-10　
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  溝通一定會吵架？試試先說「這一句」反...

  和其他要素相比，溝通不良幾乎可說是摧毀工作、人際關係、個人生產效率的最大元凶。因為無話可說導致的感情觸礁，有多常見？因為...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-01-09　
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  我們如何被自己的想法控制？從假設、歸...

  大腦不斷接收和處理資訊，因為資訊量太龐大了，必須加以組織才能理解所有資訊的意義。大腦組織資訊的主要方式是尋找和儲存模式，...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-01-07　
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  工作只是為了賺錢？專家：其實你每天都...

  我常聽人說：「我必須找到自己。」其實，他們真正的意思是：「我必須成就自己。」人生是一場永無止境的創造體驗，我們每時每刻都...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-01-04　
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  越努力越痛苦？那是因為你一直想當別人...

  日本有句俗諺：「瓜蔓上長不出茄子。」意思是說，就像烏鴉生不出鳳凰一樣，平凡的父母生不出優秀的孩子；平凡的兒子來自平庸的雙...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-01-03　
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  為什麼別人的態度會悄悄影響你的心情？...

  假設你家附近有兩家超市，提供的商品和價格都差不多，其中一家店的員工友善熱情，另一家店的員工則有種「等下班」的感覺，你會去...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-01-02　
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  你的人生為何和十年前想的不一樣？心理...

  我可以很有信心地說，你現在的生活，和自己十年前想像的不一樣。暢銷書作家賽斯．高汀（Seth Godin）就曾經用「蘋果樹...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2026-01-01　
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  戒不掉不是癮「是恐懼」！專家揭戒菸失...

  儘管香菸造成的死亡人數遠多於海洛因，但我們仍把海洛因視為硬性藥物，尼古丁被歸類在社交藥物的範疇。這種藥十分容易上癮，只要...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-12-16