▋健康書訊

  • 當你疲憊時容易做出衝動決定! 學會「這些技巧」重拾自制力
    很多人羨慕意志堅定的人,他們為了成功而堅持到底,不屈服於任何阻礙。實際上,意志力在生活中也扮演著推進器的角色,為了強力阻...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-04-06 
  • 沉默是對待生氣者的最佳回應? 專家:「數到十」更能化解衝突
    遇到某人處於火冒三丈狀態,生氣、煩躁、怨天尤人、抱怨、投訴、檢舉別人錯誤時,一個菜鳥會怎麼處理呢?他會立刻回應那個憤怒的...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-04-05 
  • 日本銀髮竊盜現象激增! 台灣犯罪心理學家揭開「高齡者的心理困境」
    犯意只在一念之間!為什麼他有罪、我無罪?銀髮犯罪人、男大生妨礙性自主……各種法律邊緣的人倫故...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-04-04 
  • 父母無意的恐慌控制影響孩子深遠 如何修正並改善與親子關係?
    打造能讓孩子真正感到放心的場所是很重要的一件事。從另一個角度來說,則是希望父母不要因為「不放心」而試圖控制孩子。許多家長...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-04-03 
  • 總記住壞事? 教你用「感恩練習」逆轉大腦的負向偏誤
    感恩練習是覺知心理學(mindfulness)裡很經典的每日練習,在每天即將結束的時候,或是一天中出現空檔可以當作回顧的...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-04-02 
  • 醫師變病人!義大院長杜元坤術前緊急立遺囑 親曝當病人的心境轉變
    「這真的是同一個人嗎?」不認識義大醫院院長杜元坤的人,從網路搜尋他的名字,比對早期照片的他與近幾年影片裡的模樣,忽胖忽瘦...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-03-30 
  • 拒絕孩子探病的癌末母親 孩子的一句話讓她最後穿上皮卡丘裝迎接
    那位四十出頭的年輕媽媽,住進安寧病房時,下肢的淋巴水腫已經非常嚴重,用「象腿」比擬她塞在病床裡難以翻動的兩隻腿,毫不為過...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-03-29 
  • 你以為的默契可能只是誤解! 學會「這些技巧」才是真正聽懂對方
    我們或許努力地想發展友誼,但卻用錯誤的參考標準來表達自己的、或解讀他人的想法和感受。這些錯誤並非總是以災難告終,但卻阻礙...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2025-03-25 
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